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 入浴介助
入浴介助
入浴は身体を清潔にするだけでなく、全身の血行を良くし、疲労が取れて
気分をさっぱりさせます。
しかし、お年寄りにとってはかなりの運動量になり、体力を消耗します。
入浴介助を行う人は、その点を十分理解してください。
注意点
 入浴介助の前には、お年寄りの体調をチェック(バイタル等）をします。
空腹時や食事直後の入浴は避け、排泄も済ませておくことが
大切です。
寒いところでの着脱は危険です。
事前に、脱衣場.浴室を暖めておきましょう。
お風呂場はとても滑りやすく、転倒の恐れがあります。
手すりをつけたり、浴槽内には滑り止めのマットなどを使用するなど、
転倒には十分注意しましょう。
湯加減を調節します（40度程度）。
また、高血圧、不整脈、心臓の弱い方はぬるめ（37度程度）にし、
つかるのは胸までにしましょう。
肩までつかると心臓に負担がかかってしまいます。
入浴時間は10〜15分、浴槽に入るのは5分以内がよいでしょう。
それ以上の入浴は、体力のないお年寄りには危険です。
お風呂から出たらすばやく身体の水分を十分に拭き取り、
湯冷めしないように保温に配慮して下さい。
汗などで血液中の水分が失われて、血液の濃度が濃くなり
血管が詰まりやすくなります。
お風呂後は必ず、十分な水分補給が必要です。
体力を消耗しているのでお風呂後ははゆっくりとくつろいで
もらいましょう。
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